核心床 · 實際運作
阻力不是重量
是可以被設計的
同一台核心床，換一組彈簧、換一格腳踏桿高度， 訓練的目標肌群就完全不同 —— 這是它能同時服務 復健、體適能與運動表現的原因。
BALANCED BODY®
ALLEGRO® 2 REFORMER
影片素材：Balanced Body 原廠提供
器材解剖
每一個部件
都在回答一個問題
核心床看起來只是一張會滑動的床，但它其實是一組精密的變數系統。 點選圖上的編號，看看每個部件各自控制什麼。
BALANCED BODY® STUDIO REFORMER
腳踏桿
FOOTBAR
可調整高度與角度的支撐桿。躺姿推蹬時決定髖與膝的起始角度，站姿時則作為手部支撐。同一個動作換一格高度，訓練的肌群就會改變。
已看過 1 / 6 個部位
關於詮邦
我們不只是把課程
引進台灣
一套國際認證系統的價值，不在於證書本身，而在於它背後那套 可驗證、可推理、可傳承的知識結構。
詮邦花了十餘年，把 Balanced Body、ACE、FMS、Gray Institute 這些原廠體系完整帶進台灣 —— 包含原文教材的翻譯、師資的養成、 器材的引進與維護，以及結業之後持續的專業支持。
因為我們相信，教得對，比教得多重要。
詮邦團隊 · 台北
隨心所欲 · 叢零開始
FITNESS · GYROTONIC® · PILATES
原廠器材
好的教學
從對的器材開始
詮邦是 Balanced Body 台灣總代理。所有培訓課程使用的， 都是與美國原廠教室相同規格的器材 —— 因為手感的差異，會直接寫進學員的身體記憶裡。
TRAPEZE TABLE
床架式綜合訓練台
彈簧、吊桿與推桿的組合，讓阻力可以精準地分配到每一個關節角度。
COMBO CHAIR
階梯椅
最小的佔地面積，最大的動作變化。站姿、坐姿、支撐姿皆可操作。
ALLEGRO® 2 REFORMER
可攜式核心床
鋁製結構，可堆疊收納。專為場館高密度排課而設計。
REFORMER WITH TOWER
核心床附塔架
在核心床之上加入垂直向量，把墊上、床上與塔架三套系統整合為一。
培訓現場
知識要進到身體裡
只能靠一次次做過
每一場認證培訓都是小班、實作、彼此當練習對象。 講師會走到每一台器材旁，看你做、修正你做 —— 因為動作的細節，用講的傳不過去。
認證課程
每一門都是原廠完整體系
結業後取得的是國際通用的原廠證照， 並直接進入該品牌的全球講師名錄。
ACE
ACE CPT 私人教練考證培訓
4 天
1 個梯次
早鳥NT$28,800
最近 10/10
Balanced Body
Balanced Body Mp 動作原則 — 人體肌骨動作整合訓練
3 天
2 個梯次
早鳥NT$18,800
最近 10/17
EBFA
EBFA 神經系統訓練與赤足訓練
2 天
1 個梯次
早鳥NT$15,800
最近 10/24
Balanced Body
Balanced Body Reformer 核心床 1+2+3 國際認證培訓
6 天
1 個梯次
早鳥NT$42,800
最近 11/07
Balanced Body
CoreAlign 1+2 國際認證培訓
4 天
1 個梯次
早鳥NT$33,800
最近 11/14
FMS / SFMA
SFMA 精選功能性動作評估 Level 1 國際官方認證
2 天
1 個梯次
早鳥NT$24,800
最近 11/21
Stick Mobility
Stick Mobility Training Level 1 國際認證
2 天
1 個梯次
早鳥NT$13,800
最近 11/28
KBC
KBC Level 1 國際壺鈴教練培訓
2 天
1 個梯次
早鳥NT$16,800
最近 12/12
代理品牌
九個體系
一致的標準
每個品牌處理身體的角度不同，但共通點是： 它們都經得起追問「為什麼」。
BALANCED BODY
USA美國 Balanced Body
皮拉提斯器材與師資認證系統
ACE
USA美國運動委員會
American Council on Exercise
FMS / SFMA
USA功能性動作系統
動作篩檢與功能性評估
GRAY INSTITUTE
USA格雷學院
應用功能性科學 3D 動作分析
EBFA
USA赤足學院
神經系統與足部訓練
KBC
USAKettleBell Concepts
國際壺鈴教練系統
STICK MOBILITY
USAStick Mobility
彈性長棍活動度訓練
FRANKLIN METHOD
CHE富蘭克林訓練法
動態意象與身體重組
RAD
USARAD Roller
筋膜放鬆與自我照護
近期開課
接下來的梯次
名額與票價由後台即時同步。 每一梯次皆為小班制，額滿即關閉報名。
2026年10月
2026年11月
- 11/07— 11/12
Balanced Body
Balanced Body Reformer 核心床 1+2+3 國際認證培訓
尚有 16 席25 天後開課
NT$42,800
立即報名
- 11/14— 11/17
Balanced Body
CoreAlign 1+2 國際認證培訓
尚有 14 席32 天後開課
NT$33,800
立即報名
- 11/21— 11/22
FMS / SFMA
SFMA 精選功能性動作評估 Level 1 國際官方認證
尚有 24 席39 天後開課
NT$24,800
立即報名
- 11/28— 11/29
Stick Mobility
Stick Mobility Training Level 1 國際認證
尚有 22 席46 天後開課
NT$13,800
立即報名
學員心得
「上完 Reformer 1+2+3 之後，我才發現自己過去教的很多動作，其實沒有辦法解釋為什麼要那樣做。現在每一個指令背後都有依據。」
